BMI - Wskaźnik masy ciała BMI
Wskaźnik masy ciała BMI umożliwia na podstawie wzrostu i wagi określić otyłość u człowieka.
BMI jest skrótem od angielskojęzycznego terminu Body Mass Index, który jest wskaźnikiem masy ciała. Wskaźnik BMI obrazuje stosunek masy ciała do wzrostu, wskazując przy tym, czy dana osoba ma niedowagę, normalną wagę ciała, czy też nadwagę. Kalkulator BMI w prosty sposób określi ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Wystarczy podać swój wzrost w centymetrach i wagę w kilogramach, a mechanizm zwróci wartość wskaźnika BMI. Dzięki obliczeniom każda osoba może dowiedzieć się, czy powinna przejść na radykalną dietę, czy też wręcz przeciwnie - powinna zacząć się lepiej odżywiać.
Obliczenie wskaźnika BMI jest bardzo proste: BMI = masa ciała w kilogramach jest dzielona wzrostem w metrach podniesionym do potęgi drugiej.
Obliczenie wskaźnika masy ciała BMI
Klasyfikacja otyłości według wskaźnika BMI
| Indeks BMI | Wynik | Ryzyka zdrowotne związane z otyłością |
|---|---|---|
| poniżej 18,5 | Niedowaga | Ryzyko innych problemów zdrowotnych |
| 18,5 aż 25 | Prawidłowa waga ciała | Żadne |
| 25 aż 30 | Nadwaga bez otyłości | Podwyższone |
| 30 aż 35 | Stopień 1. otyłości | Umiarkowanie podwyższone |
| 35 aż 40 | Stopień 2. otyłości | Wysokie |
| powyżej 40 | Stopień 3. otyłości (ekstremalna) | Bardzo wysokie |